(Medıtatıon) Zihni
düşüncelerden arındırma veya zihinsel enerjiyi bir noktaya yoğunlaştırma gibi
yöntemlerle kişiliğin geliştirilmesi, ruhsal problemlerin çözülmesi veya
stresin dağıtılarak başarı oranının artırılmasını amaçlayan bilgi ve teknikler
bütünü.
| 
